La Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE) de la UMC desarrolló la Semana del Bienestar y Calidad de Vida, instancia orientada a promover la salud integral y el autocuidado en la comunidad cervantina.
La programación incluyó el stand interactivo JUNAEB Pluxee, con dinámicas lúdicas, entrega de frutas y sorteos de premios; además, la Óptica No Limit ofreció un operativo visual gratuito.
Durante la semana, la Clínica Talus realizó un operativo médico, nutricional y psicológico preventivo, con consultas, evaluaciones y aplicación del test DASS-21. También se desarrolló la charla online “¿Cómo manejar y controlar la ansiedad?”, dictada por la psicóloga Maritza Urzúa, y el taller “Mentalización: el arte de leer a otro”, a cargo de Luisa Mejías, Coordinadora de la Escuela de Psicología.
Actividades destacadas
La jornada se inauguró con la presencia del stand interactivo JUNAEB Pluxee, que ofreció dinámicas lúdicas como la “ruleta de desafíos”, además de frutas, recetarios e información nutricional. Entre los inscritos se sortearon premios, resultando ganadoras las estudiantes Valery Bravo y Andrea Monje, junto a la Coordinadora de la Escuela de Psicología, Luisa Mejías.
Ese mismo día, la Óptica No Limit realizó un operativo visual gratuito para toda la comunidad universitaria.
La Clínica Talus llevó a cabo un Operativo Médico, Psicológico y Nutricional Preventivo, con consultas generales, evaluaciones nutricionales y la aplicación del test DASS-21 (Depresión, Ansiedad y Estrés). El equipo profesional estuvo integrado por Sebastián Sorense (médico), Joao Guajardo (médico), Paulina Castillo y Claudio Vergara (nutricionistas), Gastón Ojeda y Fabián Ascencio (psicólogos), y María Ignacia Cadenas (enfermera).
El Centro de Terapia del Comportamiento ofreció la charla online “¿Cómo manejar y controlar la ansiedad?”, dictada por la psicóloga Maritza Urzúa, especialista en terapia cognitivo-conductual y dialéctica, con más de 15 años de experiencia clínica en adolescentes y adultos. La exposición entregó herramientas prácticas para comprender y afrontar la ansiedad.
El cierre de la semana estuvo a cargo del Taller “Mentalización: el arte de leer a otro”, dirigido por Luisa Mejías, Coordinadora de la Escuela de Psicología de la UMC.
La Semana del Bienestar y Calidad de Vida se consolida como una iniciativa clave de la DAE, que refuerza el compromiso de la Universidad Miguel de Cervantes con la salud, la prevención y el acompañamiento integral de sus estudiantes, impulsando una formación que no solo se centra en lo académico, sino también en el desarrollo personal y comunitario.
